घर्षण ही जीवन है। ऊर्जा के लिए घर्षण ही एकमात्र उपाय है। यदि एक सांस बाहर और एक अंदर न हो तो मुमकिन नहीं जीना। अब योग में ध्यान का महत्व है। ध्यान अपने आप में घर्षण का प्रतीक है। त्यागने की प्रक्रिया। विचारों को केंद्रित करने की जद्दोजहद। ये एक लगातार की जाने वाली ऐसी विधि है जिसका परिणाम बहुत बाद में ध्यान लग जाने जैसी स्थिति के रूप में आता है। ---- मेरे मित्र मेजर गौतम राजऋषि का कथन है "युद्ध की ज़रूरत हो तो युद्ध और प्रेम की तो प्रेम...
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